Leeg

Het 'werk' woord van deze vakantie is LEEG.

Zodra ik merk dat mijn gedachten mij in de weg gaan zitten zeg ik in mijzelf het woord; LEEG.

Met het intern benoemen van het woord; LEEG,  help je jezelf bewust te worden van de gedachtenstroom waarin je ronddraait.  Met het benoemen van het woord, LEEG, is je hoofd ook voor een moment leeg.

In deze lege helderheid zijn de dingen zoals ze zijn, in hun eigen schoonheid, in hun eigen kracht, in hun betekenis.

In de mallemolen van het leven is er een verwrongenheid van het ik, een groot belang van het kleine ikje, gericht op zelfbehoud en resultaat. De gehechtheid aan van alles en nog wat is hardnekkig. Gelijk willen hebben, het beter weten, je niet gehoord of gezien voelen, je willen bewijzen. Met het woord LEEG, is alles even weg. Oordelen vallen weg, het perspectief wordt meer open. Lege helderheid is voorbij aan je gedachten, aan je gedachten die een scherm vormen tussen jou en de werkelijkheid.

Hoe manifesteert zich de lege helderheid in het gewone dagelijkse leven?

Je bent het scherm van je gedachteconstructies kwijt, waardoor het contact met gewone dingen veel directer is, een onmiddellijkheid heeft; je voelt dat het past. Er ontstaat een doeltreffende betrokkenheid, een wisselwerking, die precies aansluit op de situatie.

Dus beter niet ingaan op je gedachten, steeds weer opnieuw!

LEEG!

Probeer eens uit of het werkt voor jou, juist op de momenten dat je boos of teleurgesteld wordt, gefrustreerd raakt.

Laat het me weten.

We hebben allemaal onze eigen unieke sleutel tot een lege helderheid ;-)