ervaren

Leven is ervaren, is ontdekken, is ontwikkelen. Dat is wat het leuk maakt, als je het eenmaal doorhebt ten minste.  Met liefde geef ik door wat ik geleerd heb. Ik geloof dat het ons voorrecht is om altijd te blijven leren. Mag ik je coach zijn?

Voeden

Wil jij jezelf voeden met precies datgene wat je nodig hebt? En daarmee bedoelen we voeden in al haar aspecten. Voeden met de juiste mensen om je heen, voeden met een vervullende omgeving om je heen. Voeden als in voelen wanneer je energie niveau wordt aangevuld, in plaats van leeg te lopen. Voeden als in het eten wat je tot je neemt. Is het een toevoeging voor je lichaam of ervaar je voeding als het vullen van een leegte? Voeding als in hoe je voor jezelf zorgt. Het werk wat je doet, is dit voedzaam voor jou? De mensen om je heen, hoe ze met je omgaan? Weet jij wat voedend is voor jou? Wat is uitermate voedzaam voor jou? Welke aspecten van je leven kun je aanpassen zodat het leven nog voedzamer voelt voor jou?


Natuur

Voel je ook dat het tijd is om weer verbinding te maken met de natuur? Ben je vertrouwd met het ritme van de natuur? Luister je naar je eigen ritme? Of laat jij je dag volledig bepalen door de omstandigheden? Heb je weleens goed gekeken hoe een plantje zich ontkiemt, hoe een knop zicht ontvouwt tot een bloem? Optimale expressie van levenskracht. Heb jij het voorrecht om een baby te zien opgroeien tot een volwassen mens? Heb jij een puppy zien opgroeien tot een prachtige hond? Ben jij je bewust van het wonder van de natuur? De levenskracht die in ons zit en graag wil ontkiemen, wil groeien en bloeien? We groeien tot wie we in essentie bedoeld zijn te zijn. Net zoals een tulpenbol niet zal uitgroeien tot een narcis. Je leeft je expressie van binnenuit. Leef jij je potentieel?  Zie je diepste natuur weerspiegelt in de prachtige wereld om je heen. Je emoties zijn als zijn als het weer, ze kunnen als een storm aan je voorbij komen. Uiteindelijk waait alles over. Voel jij je verbonden met je natuur?


Vrijheid

Sta jij jezelf toe om volledig vrij te zijn? In iedere omstandigheid dicht bij jezelf te blijven? Vrij zijn in verbinding met je omgeving? Het lijkt een paradox maar dat is het zeker niet. Hoe heerlijk is het om vrij te zijn en juist verbinding te maken met de mensen in je leven. Des te meer ruimte je maakt in jezelf hoe minder ruimte je nodig hebt om je heen. Vrijheid om te kiezen en te doen waar je werkelijk blij van wordt. Vrijheid om te gaan en staan waar je graag wilt. Vrijheid om je hart te laten spreken. Vrijheid om je verlangens te delen en om te zijn wie je in werkelijkheid bent. Wie je bent is een prachtig, vreugdevol, levendig, heerlijk mens met een onbegrensde creativiteit, kracht en gelukzaligheid.

 


Beweging

Je beweegt altijd. Je adem beweegt, je organisme leeft! Als je leeft dan beweeg je. Waar komt jou beweging vandaan? Laat jij je beweging van binnenuit komen? Vanaf startpunt vertrek jij? Hoe zie jij beweging? Hoe beweeg jij? Vind je beweging zijn? Beweging is de manier om vast, ingesleten patronen te veranderen. En dat hoeft niet eens een hele grote beweging te zijn. De denkcirkel die in je hoofd aanwezig is kun je doorbreken. Ook heel bewust bewegen in de stilte kan voor een verandering zorgen. Beweging zorgt voor een shift in energie, het doorbreken van patronen en rituelen. Beweging geeft nieuwe, frisse inspiratie voor een ander perspectief, een nieuw kader. Het is een innoverende actie. Telkens nieuwsgierig wat de nieuwe beweging je oplevert, waar het je brengt. Wordt de onderzoeker van je eigen leven, van je eigen pad. En ontdek wat je in beweging brengt en waar je beweging nodig hebt.

 


Essentie

Wat is je essentie? Wat zorgt ervoor dat je iedere morgen wakker wordt, uit je bed komt en opstaat. Welke essentie zorgt ervoor dat je inademt en later weer rustig uitademt. Wat is voor jou essentieel? Datgene waar het allemaal over gaat? Kun je voelen dat essentie bestaat als een levenskracht die een blijheid heeft die alles overstijgt? In alles wat er is, is er een negatieve en een positieve kant. Beide kanten zijn er altijd, tegelijkertijd. Welke kant zie jij het meest? In al je uniekheid ben je belangrijk voor deze wereld, is je zienswijze uitermate belangrijk. Je kwaliteiten zijn nodig. Het is je voorrecht en je plicht je leven ten volste te leven. Je hoeft jezelf niet groter te maken dan je bent, maar zeker ook niet kleiner. Jij doet er toe. Stand your ground. Maak verbinding met iedere cel van je lichaam, ieder weefseldeeltje in welke vorm dan ook. Verbonden met het veld van energie dat je bent. Dat je leeft. De zachte, bijna onhoorbare stem in jou die fluistert, jij, ja jij! Ik heb alle vertrouwen in jou, jij kunt het. Voel alles wat er toe voelen valt en ga ervoor!


Vloeien

In elkaar overvloeien, van het een naar het ander, van regen naar zonneschijn, van de winter naar de lente. De vloeiende overgang van de ene vorm naar de andere. Hoe voelen de volgende woorden voor jou; vloeien, stromen, zacht, zee, stroming? De stroming en vloeiendheid van het water in jezelf en om je heen? De onbekende wegen van het water, dat altijd haar eigen weg vindt. Het water dat wordt gereguleerd door de maan. Merk jij de invloed van de maan op je lichaam? Het water stroomt in ons, in jou. Hoe stroomt het bij jou? Het bekkengebied is de basis van het water, hoe stroomt het daar bij jou?

 

 


Yoga Coach!

 

Drie maanden lang een traject speciaal voor jou! Met Yoga, Meditatie, Bach Bloesems, heldere inzichten en vooral een leuke ontdekkingsreis in jezelf. Gaaf dat ik je coach mag zijn.

€ 450,00

  • Beschikbaar
  • Levertijd: 1-3 dagen