Geluk

Geluk · 27. juli 2023

Gelukkig! Gelukkig is het allemaal niet zo spannend meer. Er zijn tegenwoordig al zoveel mensen die niet meer schrikken van het woord mediteren en die het ook gewoon doen. Het beste advies voor alles ongeveer in je leven; mediteren! Er zijn allerlei wetenschappelijke onderzoeken die de voordelen van mediteren beschrijven. Het beste werkt eigenlijk je eigen gevoel. Het gaat allemaal over bewustzijn, luisteren naar je lichaam en erbij blijven met je aandacht. Waar we heel veel mee bezig zijn in...

Geluk · 23. juli 2023

Holy Moly, I did it! Volbracht! Ik liep 4 x 40 km tijdens de Nijmeegse Vierdaagse! Wat een ervaring is dit.

Geluk · 10. mei 2021

Donderdag 6 mei stapte ik aan boord bij Anton Peters. De zeilende coach! Zeilen is dynamisch en uitdagend. Weg van het vaste land, in het ruime sop kom je snel los van de dagelijkse hectiek en is er meer en gemakkelijker ruimte voor reflectie. De combinatie van coaching en zeilen, geeft letterlijk vaart. Soms heb je de wind in de zeilen en soms bevind je je ineens in de luwte. Zeilen geeft inzicht in vaste denk- en gedragspatronen. Je leert regie houden in voortdurend wisselende omstandigheden...

Geluk · 04. februari 2020

Op de magische datum 02 02 20 20 vond de geluksmiddag plaats. Een palindroom! Wat voor droom? Een palindroom houdt in dat de datum omgedraaid precies hetzelfde is. Zo’n palindroomdag komt bijna nooit voor. De laatste wereldwijde palindroomdag was op 11 11 11 11, maar liefst 909 jaar geleden. De eerstvolgende laat hierna ook nog even op zich wachten, over 101 jaar zijn we aangekomen in 12 12 21 21. Daarna mogen we 1010 jaar wachten op weer een nieuwe palindroomdag op 03 03 30 30. Als we dat...

Geluk · 15. februari 2019

Zondag 10 februari was er heel veel geluk te vinden in Doesburg. Het prachtige Arsenaal was volop in beweging, zowel letterlijk als figuurlijk. Bij aankomst werd me verteld dat het klopte, het gebouw deint mee op de wind. Ik moest gerust zijn want het statige pand staat al 1300 jaar. Een beetje zoals een boom, stevig geworteld en flexibel genoeg om mee te bewegen. Een uiterste veilige plek dus om je geluk te delen. En dat deden ze! De maar liefst 10! sprekers van geluk stonden op en deelden hun...

Geluk · 09. augustus 2018

Deze foto maakte mijn dochter op het strand. De zon verloor langzaam haar kracht en daalde aan de horizon. We hadden nog heerlijk gezwommen in de zee die steeds donkerder werd, spannend! De golven waren ons iets te klein. We vonden anderen manieren om heerlijk dubbel te slaan van het lachen. De nog steeds warme, zilte zeelucht omringde ons aan alle kanten. Het was genieten! Wat ik zo mooi vind aan dit moment is het prachtige pad wat de zon laat zien. Het ziet er uit als een gouden pad, het...

Geluk · 03. augustus 2018

Kiezen voor geluk is een manier van leven. Openstaan voor een andere zienswijze én je energie hoog te houden. Het is soms makkelijker en meer een gewoonte om mee te gaan in negativiteit, geroddel en in de ellende van jezelf en van anderen. Moeilijker en uitdagender is het om telkens opnieuw te kiezen voor geluk, voor vreugde en voor plezier. We krijgen allemaal onze uitdagingen voor onze kiezen. Soms lijkt het alsof geen mens wordt overgeslagen en het noodlot geen deur voorbij gaat. En...

Geluk · 10. januari 2018

Het jaar van 2018 staat voor vreugde & geluk! Het was tijdens het besef dat ik met mijn 45 jaar weleens op de helft zou kunnen zijn van mijn leven. Het kwam met de realisatie dat we een keuze hebben. We kunnen kiezen onze aandacht te richten op vreugde & geluk! Wat hoe rot een situatie ook schijnt te zijn, ergens is er altijd een lichtpuntje. Het is ondanks en misschien wel dankzij onze ontberingen dat wij diep geluk kunnen ervaren. Lijden is wellicht een onmisbaar ingrediënt in het...

Geluk · 19. december 2017

Wat een geluk! Op zondagmiddag vond de geluksmiddag plaats. Wat een avontuur! De weg erna toe was met hobbels en glibberig, niet alleen figuurlijk maar ook letterlijk. Alle seinen voor geluk stonden op groen en toen kwam code oranje! Het sneeuwde enorm van geluk op zondagmiddag 10 december en maakte de middag nog onvergetelijker. Ik geloof in geluk voor jou, voor mij. Ik geloof dat we bedoeld zijn om gelukkig te zijn, al voelt dat niet altijd zo. Ik geloof in het volgen van je eigen pad, je...