Welkom in het nu!

Wat ontzettend leuk dat je nu hier bent. Welkom in de wereld van Judith | Yoga | Shiatsu.  Een wereld die bestaat uit rust, ruimte en rijkdom. Een wereld vol mogelijkheden. Want nu is een nieuw moment. Met ieder moment krijg je een kans opnieuw te beginnen. Laat je twijfels of angsten je niet tegenhouden, dit moment straalt van hoop en geluk. Een glimlach om je lippen en vreugde in je hart.

 

rust

 

De balans vinden tussen het leven aangaan en niets durven doen.

 

ruimte

 

Het vrije gevoel om te kunnen kiezen om vorm te geven aan wat in je leeft. Het juiste evenwicht tussen actieve bepaling en meegaan in de stroom. Het durven laten klinken wat in je leeft.

 

rijkdom

 

Wat zielsgelukkig maakt is ware rijkdom te vinden in de eenvoud van het leven. Een simpel gebaar; een hand op je schouder, een bemoedigende knik, de wind die zacht je gezicht raakt, een glimlach.

 

Doen!

 

 Soms moet je stoppen met zeggen dat je iets gaat doen, en het gewoon echt gaan doen! Ik ben trots op mezelf dat ik mijn eerste stappen op mijn pelgrimavontuur heb gezet. Eindelijk! It's never too late ;-). Lees hier mijn belevenissen.

Yogarunevents

Mensen komen naar YogaRunEvents om vele redenen: ontspannen, efficiënter hardlopen, fit worden, nieuwe mensen leren kennen of om gewoon wat me-time te hebben. Wat je reden ook is, we hopen dat onze lessen je helpen gelukkiger en gezonder te worden dan je ooit was. Op 15 september 2019 start de eerstvolgende yoga en run cursus. De cursusdagen voor de najaarscursus 2019 zijn:

15, 22 september, 6, 13, 20, 27 oktober, 3, 10 november. Klik hier voor meer informatie.

Onze producten

Judith | Yoga | Shiatsu biedt een breed scala aan mogelijkheden en hulpmiddelen om de rust in jezelf te vinden. Naast wekelijkse yogalessen in groepen zijn er ook individuele mogelijkheden. Wil je echt de diepte in met jezelf neem dan een kijkje bij onze trainingen.

Wil je ook een gelukkig bedrijf?

Een gelukkige medewerker is een productievere medewerker. Werknemers gelukkiger proberen te maken om zo als bedrijf beter te presteren is een trend van de laatste jaren.  Mastery, membership en meaning. Belangrijke termen die bijdragen aan het positieve gevoel van de medewerker. Meer focus, meer efficiëntie, goed onderscheid kunnen maken, meer vitaliteit, proactiever, oprechte interesse in elkaar. Kortom een fijne, eerlijke werksfeer en omgeving dat wens je toch iedereen?

Gelukkigbedrijf.nl is een initiatief van Judith | Yoga | Shiatsu. 

Judith | Yoga | Shiatsu heeft al mooie opdrachten in bedrijfsleven mogen uitvoeren. Hier kun je zien bij welke opdrachtgevers.




Barefoot running

In het voorjaar ben ik gestart met barefootrunning.

Wat?

Blootvoetshardlopen!

Nou, niet helemaal blootsvoets maar met minimalistische schoenen.

Wat voor schoenen?  

Schoenen die minimale bescherming bieden, met nagenoeg geen demping.

 

Waarom?

Wat ik fijn vind aan hardlopen is de beleving in de natuur. Ik loop graag in bossen en over de heide. Ook doe ik graag tussendoor yoga op plekken met een heel fijn uitzicht. Het was een logische stap om meer voeling met de ondergrond te willen ervaren. Nog meer een  met de aarde :-) 

 

Het is wel weer even bij nul beginnen, net of je opnieuw begint met hardlopen. De experts waarschuwen dat je zeker een jaar uit moet trekken om het lichaam te laten wennen aan barefootrunning. Natuurlijk heb ik heeeeel keurig het schema en de aanwijzingen van de expert gevolgd. Inmiddels ben ik alweer een heel eind op weg!

 

Hoe ga ik het barefoot runningschema inpassen in mijn hardlooptrainingen? Dat was even zoeken. Ik vond de meest ideale oplossing door onderweg mijn schoenen te wisselen. Hardloopschoenen aan en de barefootschoenen in het trailrun rugzakje. Zo kwam ik ook tot de ontdekking hoe vreselijk groot de normale hardloopschoenen zijn! Ze passen bijna niet in de rugzak. In het begin was het overschakelen best lastig. Horloge om, tijd in de gaten houden. Lopen op frequentie 180 passen per minuut, aan de hand van een metronoom app. Hartstikke druk onderweg :-)

 

Wat kwam ik tegen? Mijn lichaam had wel wat moeite met het aanpassen aan de nieuwe schoenen en de techniek. De voeten kregen wat te verduren wanneer ik een steentje niet had gezien en ik daar vol op landde, au! Het duurt soms dagen voordat het minder gevoelig wordt. Last van mijn knieën en met name mijn linkerheup. Eigenlijk de hele linkerzijde van het bekken. In mijn dagelijkse yoga practice besloot ik om een aantal dingen toe te voegen;

- ik masseer mijn voeten dagelijks met een massageballetje met stekeltjes om de voeten lekker los te maken en alle zenuwuiteinden te prikkelen. Werkt zowel ontspannend, stimulerend als versterkend. Om de voeten te trainen, of bij geprikkelde voeten om ze te ontspannen.

- Ik gebruik een foamroller voor het ontspannen en masseren van spieren en weefsels,  met name de kuitspieren. Door met een foamroller druk uit te oefenen op specifieke plaatsen op je lichaam kun je gespannen spieren en pijnpunten laten ontspannen. Heerlijk om tegelijkertijd mijn eigen therapeut en client te zijn. De pijnlijke plek blootleggen, lichte druk houden, voelen waar de pijn heen trekt en wachten op de ontspanning.

- Ik pas allerlei yogaoefeningen toe om mijn bekken en heupen te stretchen. Zoals de duif en de heerlijke stretch die je hieronder op de foto ziet, mijn favoriet! 

En weet je wat nu zoooo leuk is, al de klachten zijn grotendeels helemaal verdwenen :-)

 

Nu loop ik 24 minuten aaneengesloten op mijn Vibram Merrels zonder nog enige klachten te ervaren! Dat maakt mij een heel blij mens! Op naar het de 60 minuten, mijn favoriete tijd voor een heerlijk hardlooprondje :-). Het moraal van dit verhaal is natuurlijk dat luisteren naar je ziel en lichaam het meest ultieme van alles is!

 

Pelgrimeren is mediteren met je voeten.

Jaaa, I did it! I went on a pilgrimage! En ik zou het zo weer doen!

Pelgrimeren is wandelen met je ziel, kijken met je innerlijk oog en luisteren met je hart.

Was het alleen maar leuk? Nee, zeker niet!

Was het een avontuur? Dat zeker!

 

Ik vond het heerlijk om de schoenen aan te doen en te vertrekken. Alles wat ik nodig heb in de rugzak. Altijd vooruit, niet terug. Geen rondje lopen maar een route met een doel. Iedere dag op pad, de weide natuur in, dat vond ik echt super tof! Het landschap dat onderweg veranderde van heuvelachtig naar echte bergen. De diversiteit in de overnachtingen vond ik ook erg goed gelukt (schouderklopje voor mezelf!). Oog in oog staan met zoveel schoonheid onderweg ontroerde mij regelmatig.

 

De eerste dag kwam ik al vroeg in de ochtend aan in Wenen. Ik overnachtte in een airbnb, een kantoor van een artiestenbureau voor operazangers in het centrum van de stad. Dichtbij Gucci, Prada, Yves Saint Laurent en alle luxe merken die je maar kunt bedenken. Heerlijk om door te stad te dwalen en te ontdekken. Waanzinnig veel touristen op de hotspots van Wenen. In de avond volgde ik een bijzonder hete yogaclass bij YogaKula. Het was een uitdagende les waar ik weer nieuwe teen oefeningen heb geleerd (blijft interessant die voetjes). Top!

 

De volgende dag ging ik vroeg op pad met de trein en bus naar het startpunt van de route. Het boekje met de routebeschrijving in het Duits bleek lastiger te volgen dan ik dacht. De schrijver had een toch wel vrij wollig taalgebruik. De GPS track was gelukkig erg goed om te volgen.  De tweede nacht sliep ik in een typisch Oostenrijks hotelletje; 'Zum Jagdschloss'. In de plaats Mayerlingen waar het jachtslot staat van Sissi en Franz Joseph staat. Wat een immense weldaad! 

 

Door een voor mij spannende tocht door de  weilanden en bossen bereikte ik Araburg.  Het gevoel van kunnen verdwalen in de eindeloze bossen vind ik nogal eng.  Aan het einde van tocht kom ik aan bij een nagenoeg verlaten burcht. Op de binnenplaats van de burcht is het gezellig druk en zijn er meer pelgrims onderweg. Ik slaap met twee Oostenrijkse vrouwen bovenin de torenkamer. Steile houten trappen brengen ons naar boven en wat is het er mooi! De toilet zit helemaal beneden en de douche is een tuinslang achter een hekje. Heerlijk spartaans, op z'n tijd niets mis mee. 

 

In Araburg ontdekte ik de eerste blaren, snik. Met de spanning nog in mijn lijf van de vorige dag besluit ik om een gedeelte van de route met de trein af te leggen. Vanuit niemandsland loop ik weer de bewoonde wereld in en koop allerhande blarenpleisters. Ik reis met de trein naar Lilienfeld en daar mag ik het klooster in! Voor 1 dag! Ik ben ontroerd van alle deuren die voor me open gaan. De schoonheid die ik mag zien. De kamer is in haar eenvoud echt prachtig. Verliefd op het sobere interieur en de armoedige gordijnen. Er is een bibliotheek en ook daar mag ik heen, smelt! Wauw! Vanuit het klooster is een binnendoorgang naar de basiliek.  Het ontbijt met alle paters aan de tafel vind ik toch iets te spannend. En trek weer verder. Diep geraakt door zoveel schoonheid, gevoel van welkom zijn, gastvrijheid.

 

Het weer is inmiddels omgeslagen van bloedheet naar comfortabel warm en bewolking (kan ik dus ook heel erg van genieten!). Op de een of andere manier heb ik spanning in mijn lijf en durf ik een gedeelte van de route niet zo goed aan. Ik besluit om de bus te nemen en het laatste stuk te lopen. Ik kwam aan in Annaberg, waar het echt compleet uitgestorven was. Hier vond ik gelukkig goede kaarten die mij wat meer vertrouwen gaven dan het routeboekje. De route omhoog naar de Tirolerkogel was behoorlijk pittig! Hier sliep ik op 1400 meter hoogte in een Alpinehut. De zonsondergang was hier zo geweldig mooi. Ook de volle maan straalde vol aan een wolkenloze hemel. De zonsopkomst was even nog mooier. Wat een prachtige natuur en wat een voorrecht om het te mogen aanschouwen.

 

Die dag besloot ik om boven te blijven. Wat yoga te doen en wat te wandelen, volledig op het gevoel. Een dag vol eindeloze tijd! De dag was stralend zonnig en precies de juiste temperatuur. Het was een feestdag in Oostenrijk; Maria Tenhemelopneming, de Maria hemelvaart. En terwijl ik dacht dat ik in de the middle of nowhere was belandde ik opeens bij een buitenkerkdienst. Met veel lederhosen, mooie Oostenrijkse jurkjes und eine Blaskapelle. De dag erna vertrok ik met zonsopkomst naar mijn volgende bestemming.

 

Deze dag heb ik volledig op de kaart gelopen en dat was een verademing. De route iets aangepast vanwege de mist in de bergen. Ik liep uren langs een heerlijk stromende rivier, die alle kanten op kronkelde.  En aan de Hubertussee zou ik wel een huisje willen bewonen, zo mooi. De laatste klim was geweldig, wat vind ik het heerlijk om te klimmen en te steigen. De aankomst in Mariazell is een beetje een deceptie. Eigenlijk wil ik er nog niet zijn. Het voelde wat beklemmend aan.  Ik ben niet perse heel erg gelovig en hang ook geen geloof aan. Vond het prachtig om te zien hoe mensen onderweg hun geloof belijden. De pracht, de rijkdom, de weelde, de toewijding, heel indrukwekkend. Ik geloof absoluut in het goddelijke! De enige echte :-)

 

Gruss Gott (God begroet U), vind ik erg leuk! Grappig wanneer je bewust hoort dat mensen dat tegen je zeggen en om te zeggen. De Oostenrijkers die ik ben tegengekomen vond ik bijzonder hartelijk, open en vriendelijk. Ook heel erg zorgzaam voor anderen. Heel gastvrij en behulpzaam. Van het Oostenrijkse eten was ik ietsje minder onder de indruk ;-)

 

Er zat niets in mijn rugzak wat overbodig bleek te zijn, gelukkig! Het idee alleen al dat je heel de tijd iets draagt wat helemaal niet nodig is, is zonde van de energie. Alles was uitermate goed gebruikt en dat was te ruiken ook! Heerlijk handig al die parfums op het vliegveld. Zo dankbaar gevoel dat ik thuis weer gewoon schone kleren uit mijn kast kon pakken. Jeetje, wat was dat fijn!

 

Wat ik over mezelf geleerd heb;

- ik ben best heel erg bang voor heel veel dingen.

- ik ben bang om te verdwalen. En dat gebeurt dan ook :-)

- terugkijkend ben ik telkens op de juiste plek uitgekomen.

- niet te veel en te ver vooruitdenken, alles ontvouwt zich als het zover is.

- er zijn altijd mensen onderweg die er voor je zijn.

- ik mag nog veel meer blindvaren op mijn intuïtie.

- ik ben een onderzoeker, vind het heel leuk om te ontdekken en te vinden.

- ben dol op leuke plekjes, laat me niet zo snel weerhouden.

- heel erg bewust van de ballast op mijn schouders. Wat wil ik wel en niet dragen?

- ik vind het leuk om te zoeken en te puzzelen net zolang tot alles op zijn plek valt.

- dit smaakt absoluut naar meer!

 

Ik was van te voren zo ontzettend nieuwsgierig hoe het zou zijn. En dat kun je dus alleen maar ervaren door te beleven. De volgende tocht die ga lopen heb ik al uitgezocht,  het is de Camino Portugués Costas. Van Porto naar Santiago de Compostela, langs de kust. Can't wait! Een stapje verder.

 

Der Weg ist das Ziel

 

Waarom zou je een pelgrimstocht willen lopen? Dat is zo'n vraag die op plopt wanneer ik in angst schiet.  Want het is reuze spannend! Ik ga wandelen in Oostenrijk. In mijn uppie. Een wandeltocht van Wenen naar Mariazell, genaamd 'Via Sacra'. Met een rugzak, routebeschrijving, GPS en een slaapzak. Acht dagen, zeven nachten. 120 km. De route is uitgestippeld en een groot deel van de overnachtingen zijn besproken. Van een hippe B&B in Wenen, naar een minimalistische hut hoog in de bergen, een klooster, een kasteel en op de laatste avond een heerlijk hotel met wellness.

 

'Der Weg ist das Ziel', is de ondertitel van de routebeschrijving van die Heilige Straße (Via Sacra). En dat klopt nu al, ik ben nog niet eens vertrokken! Het is een heel proces geweest om te komen waar ik nu ben. Van binnenuit voel ik een diep verlangen om te gaan en ben ik heel erg nieuwsgierig naar de reis. Mijn hoofd ziet echter allerlei beren op de weg en grote gevaren(!). Steeds roep ik mezelf weer terug naar het vertrouwen, die schattige Oostenrijkers, de waanzinnige yogaplekken en de prachtige natuur.

 

Pelgrims noemen vaak vijf redenen waarom ze hun pelgrimage volbracht hebben, lees ze hieronder. Ik zie ernaar uit!

De eerste reden is dat een lange wandeling op zich een bijzondere ervaring is. Je krijgt als wandelaar een andere verhouding met de wereld om je heen. Je wordt nat als het regent en je krijgt het warm als de zon schijnt. Voor de moderne mens is het een hele ervaring om nog eens goed nat te worden en onder een boom te moeten wachten tot het ophoudt met regenen. Het leert je in ieder geval op een andere manier tegen een boom aan kijken. 

De tweede is dat de ontmoeting met de verschillende culturen en met de geschiedenis een pelgrimsreis interessant maken. Je krijgt onderweg een stuk aanschouwelijk geschiedenis onderricht. Door het stapvoets te bewegen door het landschap vallen je veel meer dingen op.

Pelgrims zeggen ook dat ze onderweg meer mens worden. Je moet je, als pelgrim, vaak overgeven in de handen van mensen. Je kunt niet alles voorzien, niet alles regelen en niet alles alleen volbrengen, maar je hebt de steun en de welwillendheid nodig van mensen die je op je weg ontmoet. 

Verder kun je, als pelgrim, ook niet om de spirituele ervaringen heen. Soms heb je ontmoetingen waarvan je niet kunt geloven dat het toevallig is. Soms kom je ook fantastische kunstwerken tegen onderweg, die je aanspreken en niet meer loslaten.

Ten slotte ontdekken pelgrims soms ook iets, waarvan ze bijna vergeten waren dat ze het hadden. Bijvoorbeeld zichzelf, of hun engelbewaarder. Dat lijkt typisch voor een pelgrimstocht. Wat je er van over houdt zijn niet zo zeer nieuwe dingen, maar dingen die je al had en die je opnieuw, in een andere dimensie, gaat waarderen. 

Ik laat je weten wat mijn ervaringen waren, binnenkort :-)

 

Psoas

Psoas is een van de 650-850 spieren die ons lichaam heeft. Hoeveel? Het is blijkbaar verbazend moeilijk om te zeggen hoeveel spieren een mens heeft. Anatomisten zijn nog steeds bezig om het menselijk lichaam beter te leren begrijpen.  En van al die spieren ben ik verliefd geworden op de psoas. Of de psoas op mij? Het is wederzijds waarschijnlijk :-)

 

De psoas is een diep gelegen 'core' spier die verbonden is met het reptielen brein. Deze spier wordt ook wel de spier van de ziel genoemd. Het is een gids voor het stabiliseren van je wervelkolom en het bekken. Het is een symmetrische spier met een unieke functie en mobiliteit.

 

Met onze huidige leefstijl heeft de psoas het erg druk en neemt veel taken op zich;

- balanceert de core

- stimuleert de organen en zenuwen

- trekt samen, ontspant, stabiliseert, neutraliseert en vervalt zoals geen andere spier dat kan

- verbindt het boven- met het onderlichaam

- creëert beweging en flow om overgedragen te worden aan het lichaam 

- slaat trauma op

In het dagelijks leven triggert de psoas continu, waardoor de spier zich niet meer kan ontspannen en zo verantwoordelijk is voor diverse lichamelijke en uiteindelijk ook emotionele klachten. 

 

De psoas bestaat uit drie bundels; musculus psoas major, musculus psoas minor, en de musculus iliacus. De psoas major groeit vanuit het lumbale gedeelte aan beide zijden van de wervelkolom. Van hieruit loopt de spier door het bekken en hecht aan de binnenkant van het dijbeen (je langste, sterkste en grootste bot). De psoas zit niet vast aan het bekken maar bedekt het bekken als een soort van tapijt, samenkomend met de musculus iliacus die zich ook aan de binnenzijde van het dijbeen hecht. De iliacus heeft zijn oorsprong aan de bekkenkam en zo vormen zij samen de Iliopsoas. De psoas minor is een spier die langzaam aan het verdwijnen is.

 

De psoas is zo direct betrokken bij onze basis lichamelijke- en emotionele reacties, dat een chronisch overprikkelde psoas continu de prikkel zal uitzenden dat je in gevaar bent. Dit heeft uiteindelijk tot gevolg dat onze nieren, bijnieren en het immuunsysteem zal uitputten. 

 

De eerste stap naar een gezonde psoas is om de overbodige spanningen te releasen. Dit kan alleen maar door controle los te laten en te werken met bewustwording van wat deze spier ons nu eigenlijk te vertellen heeft. Dit houdt in dat er een bewuste keuze gemaakt wordt voor lichamelijke bewustwording.  Het kenmerk  van en voor een ontspannen psoas is Spelen! Onderzoeken! Creativiteit! Dansen! Openen voor het leven. We herstellen en kunnen ons weer openstellen voor de levens energieën van  het universum.

 

De geluksmiddag

Zondag 10 februari was er heel veel geluk te vinden in Doesburg. Het prachtige Arsenaal  was volop in beweging, zowel letterlijk als figuurlijk. Bij aankomst werd me verteld dat het klopte, het gebouw deint mee op de wind. Ik moest gerust zijn want het statige pand staat al 1300 jaar. Een beetje zoals een boom, stevig geworteld en flexibel genoeg om mee te bewegen. Een uiterste veilige plek dus om je geluk te delen.

En dat deden ze! De maar liefst 10! sprekers van geluk stonden op en deelden hun geluk. Soms met knikkende knieën, klotsende oksels en klamme handjes. Corazon, Marieke, Erna, Marco, Lezgin, Editha, Nicole, Fia, Paul en Ellen waren de durfals van deze editie. Dapper om te delen over hun geluk. Geluk is zo divers, persoonlijk en ongrijpbaar dat het er zoveel verschillende geluksverhalen zijn als dat er mensen zijn op deze aardbol.

Hoe kwetsbaar is het om te staan voor je geluk en voor jezelf? Hoe lastig is het om te kijken en te luisteren zonder direct allerlei oordelen te vellen? Het is mooi om te kijken en luisteren terwijl je je realiseert dat wij allen verschillende uitingen zijn van hetzelfde.  Het is werkelijk een kunst om te kijken met de ogen van de liefde.  Dat was de uitnodiging voor de gasten van deze middag. Het is ook de uitnodiging voor nu, als je de foto's gaat bekijken. Deze zijn met liefde gemaakt door Gaab van Ampting. Lees onder meer over de sprekers van deze middag!

Corazon Tinkelenberg beet de spits af op deze middag. Met prachtige beelden deelt ze haar persoonlijke en ontroerende verhaal van de afgelopen twee jaar.  'When you come out of the storm, you won't be the same person who walked in. That's what the storm is about'.

Openhartig en met de volle vaart erin. Precies zoals ze is, mijn mooie nicht! 

 

Marieke Bach geeft een prachtige schets van Tante Bets. Een belangrijke opmerking van deze vrouw  liet haar zien dat je ondanks of misschien wel dankzij alles wat je mee maakt in je leven heel gelukkig kunt zijn. Geluk levert volgens Marieke op zijn minst een positief gevoel op, maar kan ook een boost voor jouw persoonlijke ontwikkeling op gang brengen. Eén voorwaarde: je moet er wel voor openstaan!

 

Erna Reiken & Marco Vleeming zijn echte geluksvogels en onderzoeken samen met de bezoekers op een creatieve manier hoe je een jaar op reis zou kunnen. Mooie en plezierige samenwerking tussen deze twee love birds. Samen hebben ze de Happiness Academie Nederland opgericht. Ze helpen mensen en organisaties om meer grip te ervaren op hun geluk in leven en werk.

 

Voor de pauze geeft Lezgin Aydin woorden aan zijn geluk. Geluk is een keuze! Kies jij voor het geluk? Er is veel herkenning in zijn prachtige schets van de achtjarige Lezgin. In het dagelijks leven traint hij medewerkers van bedrijven op het gebied van commercie. 'Wanneer ieder mens zijn talent inzet om die van een ander te ontwikkelen, zou de wereld er morgen anders uitzien. Mijn persoonlijke motto die ik elke dag zoveel mogelijk probeer uit te dragen naar andere mensen toe. Ik wil mijn kwaliteiten en inzichten inzetten, zodat anderen de kans krijgen zichzelf te ontwikkelen, dit maakt mij blij en geeft mij energie.'

 

Editha Gerdingh spreekt na de pauze van geluk. Ze schreef er zelfs een boek over. 'Geluk (t), leef om te werken. 'We zijn niet op de wereld om onszelf kapot te werken voor onze vaste lasten en zogenaamde luxe. Maar op aarde om het verschil te maken. We hebben zoveel potentie en we verspillen het met zaken die onbelangrijk zijn en niets meer te betekenen hebben dan het verdoezelen van onze diepste angsten. Bewust dan wel onbewust.'  Haar boek is te bestellen op bol.com via deze link.

 

Dicht bij zichzelf deelt Nicole Schouten haar weg naar pure intuïtie en helder weten en voelen, heel bijzonder.  Ze start met het voordragen van een gedeelte uit het scheppingsverhaal van de Hopi Nation uit Arizona. De schepper zei; 'Tot ze  er klaar voor zijn wil ik iets verstoppen voor de mensen. Het gaat om de realisatie dat de mensen hun eigen realiteit kunnen scheppen.'  Verstop het in hen zelf, zei moeder Aarde.'  Samen met haar gezin bewoont Nicole het driestroomhuis Komfort in Didam.

 

Fia Schooljan is een brok energie. Ze heeft veel om te delen! Fia zoekt mogelijkheden waar anderen zouden denken; laat maar! Omdat ze zelf de wereld niet meer kan bereizen door haar fysieke gesteldheid nodigt ze de wereld bij haar thuis uit. Van heel de wereld komen ze bij haar thuis op de bank slapen. Couchsurfen  is een op internet gebaseerd wereldwijd gastvrijheidsnetwerk. De community achter dit concept is er een van reizigers die graag andere reislustigen ontmoeten en helpen. Reizigers roemen de bijzondere ontmoetingen en het gevoel thuis te zijn. Wel ging Fia in haar reisrolstoel op reis naar Parijs!

 

Prachtige klanken ontstonden op het podium met Paul en Ellen. Ook lieten ze ons prachtige klanken horen die ze samen gemaakt hebben in een grote pyramide in Egypte. Prachtig! Wonderlijk op elkaar afgestemde Diamond Dolphins. Heerlijk! 

 

Erg dankbaar voor en trots op al deze mooie mensen op mijn pad!  Op zondag 2 februari 2020 ( wat een datum!) vind de volgende geluksmiddag plaats. Mocht er nu iets in jou kriebelen, kom dan je geluk met ons delen. Ik ben absoluut naar dappere sprekers van geluk!