chakra

chakra · 08. juni 2017

Tijd voor een nieuwe fase tijdens de yogalessen! We gaan op ontdekkingsreis door de chakra's. Het is een manier om te kijken naar de stroming van energie in het lichaam. Begrip van de chakra's zal je vermogen verbeteren om de energiestroom door je lichaam te beheersen met behulp van beweging, ademhaling, meditatie en geluid. Chakra is een woord uit het Sanskriet en betekent 'wiel van licht'. Het zijn subtiele maar tegelijkertijd immens sterke draaikolken van energie. Het menselijk lichaam heeft...