yoga at work

Ken je ook dat gevoel op je werk dat alles eens even lekker door elkaar wil schudden? Even een nieuwe energie laten stromen? Weer een frisse neus met zijn allen halen? Het is echt zo dat als je op je hoofd staat dat de wereld er dan ineens heel anders uit ziet. Hou je ook zo van energieke, enthousiaste collega's die lekker in hun vel zitten? Of is de hele afdeling toe aan ontspanning om van daaruit weer met positieve energie aan de slag te kunnen? Neem contact op voor de eindeloze mogelijkheden. Ik beloof je succes en plezier!

Redenen om te investeren in yoga op het werk:

 

- de medewerkers, collega's zijn tevreden en productief

 

- verbetering van teamprestaties en weerbaarheid tegen veranderingen

 

- de investering is een gezondheidsverzekering


Welke bedrijven gingen je voor?

Veluwezoom Verkerk

Op vrijdag 17 maart aan de slag geweest voor Veluweoom Verkerk.  Thema middag 'Fit aan het werk' met gezonde lunch, gezond leven, inspiratie en bewegen. Een mooie samenwerking met de professionals Marieke Bach, Jeroen Reintjes, Joey Pelkman en Simone de Haas.

Deze middag gaf Judith | Yoga | Shiatsu aan 20 mannen en twee vrouwen een inspirerende yogasessie. Samenwerking, verbinding, wederzijds vertrouwen en plezier waren de uitkomst van deze bijzondere yoga bijeenkomst.  


Vink

Vink in Didam organiseerde voor haar personeelsleden een gaaf festival geïnspireerd op Mañana Mañana, het meest relaxte festival van Nederland. In een heerlijke rustgevende tipi tent heeft Judith | Yoga | Shiatsu vier verschillende yoga sessies gegeven.   Bestaande uit chill yoga, acro yoga, energy flow en als laatste een passieve meditatie.

Werknemers die elkaar op een meer vrijblijvende manier ontmoeten. Daardoor ontstond er in iedere nieuwe sessie weer een dynamische sfeer. Verbinding, plezier en ontspanning.


Ikea Duiven

In de gezondheidsweek van Ikea was het ook mogelijk om een yogales te volgen. In Stockholm (vergaderzaal!) was ruimte vrij gemaakt om onder werktijd deel te nemen aan yoga. Dit was een onderdeel van een groot opgezet gezondheidsprogramma. Gezonde en ontspannen medewerkers bij Ikea. Heb je het gemerkt?

Gaaf initiatief!


Het Kompas, de Toorts, de Antoniusschool

Dinsdag 27 juni werd er gestaakt op veel basisscholen. Zo ook bij het Kompas, de Toorts en de Antoniusschool. De leerkrachten werden door de directie getrakteerd op een heerlijke, ontspannen yogales. Precies de juiste invulling voor de leerkrachten die een belangrijke rol vervullen in de levens van zoveel kinderen. Zo konden de juffen en meesters deze dag met een fris gevoel beginnen. Ontspannen staken, goed idee!